Tulang menjadi lebih kuat di usia senja karena mengurangi peradangan yang lebih rendah. Tempe sebaiknya juga dikonsumsi bagi para lanjut usia karena kemampuannya dalam meredakan hot flashes dari menopause. Tempe sangat aman dikonsumsi bagi para penderita penyakit lambung. Hal itu dikarenakan tempe tidak menyebabkan kembung, perasaan perih, atau gas dalam perut. Tempe terbuat dari kedelai yang difermentasi yang juga dapat menjaga diabetes tipe 2 agar tidak semakin parah.
Baca Juga: Waduh Selama Ini Salah Kaprah! Dilarang Masukkan Tempe ke Kulkas, Bukannya Nikmat Efeknya Dapat Merugikan Satu Keluarga Anak-anak atau remaja yang mengonsumsi makanan berbahan dasar kedelai seperti tempe memiliki kesehatan yang jauh lebih baik di usia tua. Para ahli berpendapat bahwa mengonsumsi tempe dapat menurunkan kanker payudara. Anda bisa mengonsumsi tempe dengan cara apapun, untuk menambah rasa Anda bisa rendam tempe di air garam sebelum dimasak.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Nakita.ID dengan Judul "Padahal Cuma Makan Tempe, Satu Keluarga Bisa Terus Sehat dan Jarang Sakit-sakitan, Bonusnya Bisa Bikin Panjang Umur!"