Hal itu seperti dijelaskan dalam buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz, Yunita Indah Prasetyaningsrum, S.Gz, yang dilansir dari Kontan.co.id dan dikutip ulang oleh GridHealth.id.
Di dalam buku tersebut disebutkan jika buah delima mengandung vitamin A, C, E, flavonoid, katekin, polifenol, dan fitosterol.
Dimana semua kandungan tersebut dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Untuk mengkonsumsinya bisa dimakan secara langsung, dibuat menjadi jus buah segar atau sebagai infused water alias air rendaman buah delima.
Berikut cara membuat infused water dari buah delima untuk kesehatan tubuh.
- Sediakan Biji buah delima 100 gram dan Air matang 500 ml.
- Masukkan biji buah delima ke dalam air lalu simpan di dalam botol tertutup.
- Kita bisa masukkan botol tersebut ke dalam kulkas dan simpan selama 4-5 jam.
- Setelah itu, minum sedikit demi sedikit sampai habis.