5. Yoghurt
Yoghurt mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang melawan bakteri jahat.
Yoghurt pun memiliki kultur aktif yang dapat membantu pencernaan sehingga sangat bagus untuk mengurangi kembung dan masalah gastrointestinal lainnya.
Menjaga perut tetap sehat membuat yoghurt bisa menjadi pilihan minuman untuk mengecilkan perut.
Pastikan memilih yoghurt polos yang tidak diberi banyak gula tambahan.
Selain meminum minuman yang dapat mengecilkan perut, tetap imbangi dengan melakukan olahraga untuk perempuan secara rutin, ya!
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Selain Olahraga untuk Perempuan, Ini 5 Minuman untuk Mengecilkan Perut