Orang dengan Kondisi Ini Jangan Makan Kangkung
Meski memiliki raasa nikmat jika diolah, tapi beberapa orang dengan kondisi ini dilarang keras mengkonsumi kangkung.
Efeknya bisa bahaya banget.
Jangan sampai nyesel belakangan, ya.
Dilansir dari laman sajiansedap.com, orang dalam kondisi berikut dianjurkan tal boleh memakan kangkung:
1. Penderita Asam Urat
Ya, penderita asam urat ternyata tak disarankan mengonsumsi sayuran hijau, termasuk kangkung, lo.
Beberapa sayur seperti kangkung, jamur, kacang hijau, bayam, asparagus, brokoli, dan kembang kol memiliki kandungan purin cukup tinggi.
Dilansir dari Live Strong, purin sebenarnya bukan momok bagi kesehatan.
Dalam kondisi normal, asam urat bisa larut dalam darah lalu mengalir ke ginjal dan keluar dari tubuh lewat urine.