3. Jahe
Jahe merupakan salah satu rempah yang terkenal akan manfaatnya sebagai obat tradisional. Jahe memiliki efek antiinflamasi yang bisa meredakan ketika serangan asam urat kambuh.
Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar asam urat di dalam darah. Anda bisa mengonsumsi air jahe untuk menurunkan asam urat.
Sedangkan untuk meredakan ketika sedang kambuh, oleskan parutan jahe ke tempat yang sakit selama 15 sampai 30 menit per hari.
4. Kunyit dan lemon
Meminum air kunyit dan lemon dua kali sehari berpotensi menurunkan kadar asam urat. Selain rasanya yang enak, manfaat kedua bahan ini juga sangat banyak, diantaranya adalah meningkatkan imun dan menyehatkan saluran pencernaan.
5. Seledri
Seledri sudah dari dulu terkenal sebagai obat tradisional untuk gangguan saluran kemih. Asam urat berlebih normalnya akan dikeluarkan dari ginjal. Oleh karena itu, memiliki ginjal dan saluran kemh yang sehat bisa mengoptimalkan ekskresi asam urat di dalam darah.
Seledri juga memiliki efek antiinflamasi yang bisa meredakan radang saat serangan asam urat datang.