Ini masih merupakan manfaat dari asam lemak omega-3 di dalam ikan bandeng.
Kandungan ini bisa mencegah penyakit jantung dan mengontrol kolesterol.
Selain itu, kandungan potasium dalam ikan ini baik untuk pembuluh darah.
Kecukupan kebutuhan potasium harian akan membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah serangan jantung.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Kabar Baik untuk Satu Indonesia, Modal Makan Ikan Bandeng Tiap Hari Ternyata Bisa Cegah Tubuh Dari Penyakit Mematikan Ini, Tua Nanti Gak Bakal Masuk Rumah Sakit
Baca Juga: Gawat! Tolong Waspada, 9 Orang dengan Kondisi Ini Berisiko Tinggi Terkena Serangan Jantung