Find Us On Social Media :

Belajar Dari Harry Pantja Kena Stroke dan Pendarahan Otak Akibat Hipertensi, Makanan yang Biasa Jadi Lauk Ini Lah yang Bikin Darah Tinggi Melonjak

Saat ini, Harry Pantja biasanya sebulan sekali melakukan perawatan di Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (PON).

Sejak dinyatakan stroke, Harry Pantja mulai mengurangi aktivitas syuting.

Presenter acara Dunia Lain ini memang sengaja untuk memilih acara-acara tertentu yang sekiranya tidak membuatnya kelelahan.

Selain itu, Harry Pantja juga lebih mementingkan urusan bisnisnya dibandingkan dengan tampil lagi di acara-acara hiburan.

"Tapi kadang-kadang saya pilah juga karena kan sekarang lagi konsentrasi ngurus perusahaan, dia juga ada usaha juga, jadi lebih ke itu. Entertainment saya pilih-pilih dulu yang membuat dia nyaman juga," kata Imel.

Belajar dari kejadian Harry Pantja, pola makan dapat berdampak besar pada tekanan darah.

Makanan asin, manis, dan berlemak dapat meningkatkan tekanan darah.

Baca Juga: Belanja Kebutuhan Sehari-Hari Bersama, Tindakan Tak Terduga Reino Barack Tuai Pujian Manis Syahrini, Apa ya?

Selengkapnya, dilansir dari Healthline, 12 Agustus 2020, berikut adalah makanan penyebab darah tinggi yang harus dihindari.

1. Garam

Garam atau natrium sangat berpengaruh terhadap tekanan darah tinggi dan penyakit jantung karena ia dapat memengaruhi keseimbangan cairan dalam darah.

AHA menyarankan untuk konsumsi garam tidak lebih dari 2.300 mg sodium per hari atau setara dengan 1 sendok teh.