Sebaiknya, hindari melakukan aktivitas fisik yang berat selaam 2-3 hari setelah vaksinasi Covid-19. Ini karena tubuh membutuhkan waktu untuk pulih dari efek samping vaksin.
Mengelola stres juga penting untuk dilakukan.
5. Konsumsi makanan dengan lemak trans
Melansir Kontan.co.id, Kamis (04/11/2021), hal yang tidak boleh dilakukan setelah vaksin Covid-19 adalah mengonsumsi makanan dengan kandungan lemak trans.
Lemak ini bisa ditemui dalam makanan yang digoreng, keripik, kerupuk, dan creamer.
Menghindari makanan-makanan tersebut diperlukan, karena lemak trans dapat menurunkan antibodi.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul Catat, Ini 5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Vaksin Covid-19