Find Us On Social Media :

Sadar atau Tidak Kebiasaan Ini Ternyata Dapat Turunkan Kualitas Sperma

Kebiasaan yang bisa turunkan kualitas sperma laku-laki

Ini berkaitan dengan kondisi kurang tidur yang memang bisa turunkan produki testoteron yang penting untuk produksi sperma.

Kendati demikian, perlu juga diperhatikan bahwa terlalu banyak tidur juga berakibat tak baik karena bisa menurunkan kualitas sperma Anda.

Kebiasaan konsumsi alkohol

Kurangilah kebiasaan untuk minum minuman beralkohol, apalagi kepada pria yang sedang menjalani program hamil bersama istrinya,

Mengonsumsi alkohol secara berlebih dapat menurunkan hormone testoteron dan mempengaruhi produksi sperma hingga kualitasnya.

Baca Juga: Kenapa Ada Pria yang Lempar Sperma dan Pamer Alat Kelamin Di Depan Umum? Ini Alasan Ilmiahnya

Minuman bersoda

Bukan hanya alkohol, sering konsumsi minuman manis bersoda lebih dari satu botol atau gelas dalam sehari juga tak baik dan harus dihindari.

Penelitian dalam jurnal Human Reproduction  mengatakan kebiasaan minum-minuman bersoda secara berlebih dapat mempengaruhi kecepatan bergerak sperma.

Kandungan gula yang Anda dalam minuman bersoda dapat memicu resistensi insulin,yakni kondisi di mana sel tidak dapat mengambil glukosa dari darah dan menggunakannya kembalu untuk energi.

Pada tahap lanjut, kondisi tersebut bisa sebabkan peradangan yang kemudian menghambat bagaimana sperma bergerak

Kebiasaan menyimpan smartphone  di saku

Sebanyak 10 penelitian di Inggris tarik kesimpulan bahwa paparan radiasi bebas dari smartphone diketahui dapat merusak cara sperma bergerak dan mengurangi jumlahnya.

Tak hanya menyebabkan kerusakan DNA pada sperma, smartphone yang disimpan di saku celana dalam aktu tertentu akan meningkatkan suhu di dalam skrotum dan menghambat produksi sperma.

Itulah tadi beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan pria. Jika dirasa Anda masih melakukan kebiasaan tersebut disarankan untuk segera memperbaiki dengan menjalani pola hidup sehat.

 Baca Juga: 'Perempuan Penampung Sperma!' Pikul Beban Berat Jadi Pacar Pengacara Beristri, Artis Lawas Ini Pendengarannya Sampai Rusak Gegara Dianiaya dan Dihina