Find Us On Social Media :

Jangan Tunggu Nyesel Makan Banyak! Ternyata Segini Kandungan Kalori dari Satu Kue Keranjang

Kue keranjang, dodol Cina yang muncul pada perayan Imlek.

GridFame.id - Perayaan Imlek biasa dilengkapi dengan adanya kue keranjang.

Kue keranjang yang disebut juga sebagai Nian Gao atau dalam dialek Hokkian Ti Kwe.

Dilansir dari Kompas.com, nama dari wadah cetaknya yang berbentuk keranjang.

Kue keranjang terbuat dari tepung ketan dan gula, serta mempunyai tekstur yang kenyal dan lengket.

Kue keranjang ada di setiap rumah saat perayaan Imlek.

Namun jangan asal makan kue keranjang ya.

Pasalnya kandungan kalori dalam satu buah kue keranjang cukup tinggi.

Terutama untuk orang yang sedang menjalani masa diet.

Waduh, sebelum terlambat, simak di sini berapa kandungan kalori pada satu buah kue keranjang saat Imlek.

Baca Juga: Tak Perlu Kuras Dompet Beli Pil Harga Mahal, Cukup Makan 2 Buah Ini Dijamin Ampuh Turunkan Kolesterol

Seperti tahun sebelumnya, perayaan Imlek tahun ini masih diselenggarakan di tengah pandemi. Namun masyarakat yang merayakannya mungkin akan tetap menyajikan hidangan khas Imlek seperti kue keranjang. Ini adalah salah satu kudapan wajib yang biasanya tersaji di momen Imlek.  Kue keranjang adalah kue manis yang terbuat dari tepung ketan dan gula. Meskipun bakal ada sejumlah hidangan lezat di momen Imlek, tapi jangan lupa untuk tetap mengontrol perilaku makan. Sebab, makan berlebihan, apalagi jika terus berlanjut hingga setelah Imlek, bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Adapun berat badan berlebih bisa memicu sejumlah penyakit, seperti diabetes melitus, tekanan darah tinggi, stroke, hingga penyakit jantung. Supaya tidak mengonsumsi kalori berlebih di momen Imlek, ketahui dulu kalori kue keranjang supaya kita tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Apabila kita mengonsumsi kue keranjang secara langsung, tanpa adanya proses tambahan, satu potong kue keranjang (80 gram) mengandung sekitar 80 kalori, dengan 1,2 gram lemak, 16,29 gram karbohidrat dan 0,79 protein. Meski terdengar tidak besar, tetapi sering kali orang yang makan kudapan manis tidak bisa mengonsumsinya hanya satu saja.

Baca Juga: Tak Perlu Pusing Harga Telur Meroket! Sederet Bahan Ini Ternyata Bisa jadi Pengganti untuk Membuat Adonan Kue, Apa Saja?