GridFame.id - Sudah bukan rahasia lagi jika susu punya kandungan yang baik untuk kesehatan.
Kandungan nutrisi pada susu dikenal mampu menjaga organ tubuh.
Sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.
Bahkan sejak kecil, kita sudah dianjurkan untuk rajin minum susu.
Pasalnya selain menjaga organ tubuh, susu juga baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
Sebagian besar orang kurang suka minum susu murni.
Banyak sekali yang menambahkan perasa pada susu yang akan diminum.
Tapi pernahkah Anda minum susu dicampur bawang putih?
Meski terkesan aneh, minum susu dicampur dengan bawang putih bisa jadi obat alami sederet penyakit mematikan.
Manfaat Susu-Bawang Putih untuk Kesehatan
1. Mengontrol Diabetes
Bawang putih juga terbukti baik untuk menjaga kadar glukosa darah, mengendalikan diabetes, dan mencegah komplikasi jangka panjang yang terkait dengan penyakit ini.
Sesuai penelitian, bawang putih meningkatkan dan memperkuat efek metformin, obat yang paling banyak digunakan di dunia untuk mengobati diabetes.
Tidak hanya itu, mengonsumsi bawang putih membantu mengurangi kadar gula darah, tetapi juga menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang berbahaya.
2. Mengobati Sakit Sendi
Campuran kedua komponen ini, membentuk campuran unik yang memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat sangat membantu dalam mengurangi peradangan sendi dan menghilangkan rasa sakit yang terkait dengannya.
Selain itu, kandungan kalsium yang ditemukan dalam susu merupakan kontributor yang signifikan untuk kesehatan tulang dan penguatan tubuh, dua efek yang membuat lebih mudah untuk menangani masalah seperti arthritis.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Tidak diragukan lagi, kesehatan jantung adalah salah satu masalah kesehatan terpenting bagi kita semua.
Tanpa berfungsinya pompa besar ini, tubuh kita tidak dapat bertahan hidup.
Itulah mengapa, sangat penting untuk mengetahui bahwa manfaat senyawa allicin yang hadir dalam dosis besar dalam bawang putih telah terbukti dalam banyak penelitian.
Yakni sebagai obat penenang, relaksasi dan mencegah berbagai penyakit jantung seperti hiperglikemia, hiperlipidemia, dan kardiomiopati hipertrofik.
Untuk memanfaatkan manfaat bawang putih yang tepat dalam suplai allicin ke jantung, disarankan agar Anda minum susu bawang putih setiap hari dan menikmati semua manfaatnya.
4. Mengurangi Risiko Kanker
Ada sejumlah komponen bawang putih yang telah ditemukan dalam berbagai penelitian sebagai antioksidan kuat.
Ini dapat menghancurkan radikal bebas yang merusak komposisi DNA dan ini adalah penyebab utama perkembangan kanker.
Mempertimbangkan hal ini, tentu mungkin untuk memperkirakan bahwa susu bawang putih mungkin memiliki efek positif pada pencegahan perkembangan tumor kanker di seluruh tubuh kita.
5. Memperkuat Kekebalan Terhadap Pilek dan Flu
Pilek, hidung tersumbat dan flu sangat umum terjadi selama musim hujan dan musim dingin.
Semua penyakit menular ini dapat diobati dan dicegah dengan susu bawang putih.
Sebuah penelitian menemukan bahwa bawang putih sebenarnya membantu mengurangi kemungkinan pilek, membantu dalam pengobatan berbagai penyakit musim dingin, dan memastikan pemulihan yang lebih cepat.
Setelah dicampur dengan baik dengan susu hangat- minuman nikmat yang disukai banyak orang di bulan-bulan dingin-membuat perawatan ini jauh lebih memuaskan dan menyenangkan bagi Anda dan anak-anak.
6. Mencegah Sembelit
Sesuai Ayurveda, banyak masalah usus seperti sembelit dan kembung akibat ketidakseimbangan dalam komponen fisiologis.
Gangguan tubuh dikaitkan dengan dingin dan kaku yang menjadi ciri manusia.
Itulah mengapa makanan yang sifatnya berlawanan, yaitu hangat dan menyenangkan, dapat mencegah masalah ini.
Tidak diragukan lagi, susu bawang putih termasuk dalam kategori makanan hangat dan halus.
Itulah mengapa dapat membantu Anda dalam menghilangkan berbagai masalah perut, sesuai dengan metode penyembuhan tradisional.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Mulai Sekarang, Coba Geprek Bawang Putih Lalu Minum dengan Susu Sebelum Makan, Jangan Kaget Tubuh Rasakan Hal Luar Biasa Ini