GridFame.id - Tekanan darah tinggi menjadi salah satu penyakit yang banyak diderita masyarakat Indonesia.
Penyakit ini bisa diidap orang dari berbagai usia, baik laki-laki maupun perempuan.
Hipertensi juga memiliki beberapa faktor penyebabnya, termasuk keturunan dan gaya hidup.
Saat kambuh tentu hal ini akan sangat menyiksa penderitanya.
Penderita tekanan darah tinggi juga memiliki beberapa pantangan, terutama soal makanan.
Hal ini membuat tak nyaman bukan?
Orang pun berbondong-bondong mencari solusi alami menyembuhkan hipertensi.
Tanpa perlu ke dokter, mulai sekarang coba rutin teguk 3 jenis minuman ini.
Dijamin hipertensi bakal lenyap dari tubuh.
Penting bagi penyandang hipertensi untuk mengontrol tekanan darah setidaknya mendekati normal. Sebab seperti dikutip dari nhs.uk (23/10/2019), semakin tinggi tekanan darah seseorang, maka semakin tinggi pula risiko orang tersebut terkena penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke. Berbagai risiko tersebut tentunya perlu mereka dihindari. Terlebih mencegah risiko tekanan darah tinggi sangat mungkin untuk dilakukan. Perlu diketahui bahwa ada banyak cara yang bisa penyandang hipertensi lakukan supaya tekanan darahnya stabil. Mulai menjaga pola makanan yang baik sampai rutin berolahraga. Namun terkait pola makan, tahukah ternyata ada beberapa minuman yang sangat baik untuk dikonsumsi penyandang hipertensi. Hal itu seperti diungkap Shilpa Arora, Ahli Nutrisi Makrobiotik dan Praktisi Kesehatan. Lantas apa saja minuman tersebut?
Baca Juga: Besok Harus Coba! Ini 4 Manfaat Puasa Bagi Komorbid Hipertensi