GridFame.id -Air kelapa saat itu salah satu yang membuat heboh media massa.
Dimana beberapa orang sampai terkena 'panis buying' demi bisa mendapatkan kelapa.
Pasalnya saat itu berdar kabar jika air kelapa sangat ampuh untuk mencegah tubuh terkena virus covid-19.
Namun, jika dikonsumsi terlalu berlebihan rupanya kelapa ini malah berbahaya.
Lantaran Air kelapa memiliki kandungan kalium yang tinggi sehingga bisa menyebabkan efek samping seperti hiperkalemia.
Hiperkalemia adalah kondisi ketika kadar kalium dalam darah terlalu tinggi.
Tak sampai situ saja, air kelapa rupanya juga dapat memperparah beberapa orang dengan menderita penyakit tertentu.
Contoh penyakitnya seperti diabetes, jantung hingga gangguan ginjal.
Waduh, kok bisa ya?
1. Penyakit Jantung
Seperti dijelaskan sebelumnya, di dalam air kelapa terdapat kandungan kalium yang cukup tinggi.
Memiliki jumlah kalium yang terlalu tinggi akan berbahaya untuk kesehatan jantung.
Dengan meminum air kelapa, irama jantung bisa berubah. Karena itu, orang dengan penyakit jantung tidak disarankan meminum air kelapa.
2. Gangguan Ginjal
Kandungan kalium pada air kelapa ini, juga tidak baik untuk orang dengan gangguan ginjal. Kalium pada air kelapa akan membuat ginjal bekerja lebih keras.
Karena itu, orang yang memiliki gangguan ginjal tidak boleh mengonsumsi air kelapa.
Orang dengan gangguan ini tidak boleh membuat kinerja ginjal jadi teralu berat, agar kondisi organ tersebut bisa segera pulih.
3. Diabetes
Selain kalium ternyata air kelapa juga memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Perpaduan kalium dan gula ini membuat minuman ini harus dihindari oleh orang dengan diabetes.
Bila orang dengan diabetes mengonsumsi air kelapa, gula dalam darah akan semakin sulit dikontrol untuk bisa dalam kisaran normal.
4. Iritasi Usus
Air kelapa memilki sifat laksatif atau pencahar alami. Pencahar adalah zat yang bisa memicu ingin buang air besar untuk membersihkan perut.
Akibat adanya kandungan itu, air kelapa tidak boleh dikonsumsi orang dengan iritasi usus.
Mengonsumsi air kelapa justru akan membuat iritasi semakin parah, karena usus akan terpacu untuk berkontraksi demi membuang sisa makanan di dalam perut lebih cepat.
5. Sedang Dalam Konsumsi Obat
Ada beberapa obat yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan air kelapa.
Bila sampai terjadi akan ada efek samping seperti kemampuan obat untuk menyembuhkan menurun.
Karena itu, saat menerima obat dari dokter konsultasikan tentang konsumsi air kelapa ini.
Nah, itu tadi beberapa kondisi orang yang tidak disarankan minum air kelapa.
Pada umumnya, air kelapa adalah minuman yang kaya nutrisi, tapi kita harus lebih bijak dalam mengonsumsinya, ya!
Jika mengalami hal di atas, sebaiknya hindari meminum air kelapa untuk membuat kondisi semakin parah.
Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul Bisa Memperparah Penyakit dalam Tubuh, Hindari Minum Air Kelapa dalam 5 Kondisi Ini
Baca Juga: Omicron Merajalela, Benarkah Air Kelapa Bisa Perkuat Imun Tubuh?