Find Us On Social Media :

Harga Minyak Goreng Mahal tapi Susah Hidup Tanpa Gorengan? Jangan Asal, Ini Bahaya Keseringan Masak Pakai Air Fryer

Ilustrasi masak dengan air fryer

Menurut National Cancer Institute, dua senyawa tersebut memiliki hubungan dengan risiko kanker.

Metode memasak dengan air fryer memang dapat membuat makanan yang digoreng menjadi lebih rendah lemak.

Tapi, para ahli justru menyarankan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan utuh seperti biji-bijian, sayuran dan buah, serta membatasi asupan gorengan.

Menggoreng makanan dengan alat apa pun, tetap saja namanya "gorengan" dan tetap ada risiko yang ditimbulkan.

Meski dengan alat ini risikonya lebih kecil ketimbang memasak dengan minyak goreng, bukan berarti menggoreng dengan air fryer menjamin diet yang sehat.

Baca Juga: Pedagang Mengeluh Lihat Harga Minyak Goreng Naiknya Gak Aturan Minyak Curah Didapat Harga Rp20 ribu/Liter

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Kompas.com dengan Judul "Risiko Memasak dengan Air Fryer, Sudah Tahu?"