GridFame.id - Kopi memang sudah jadi minuman favorit sejuta umat.
Apalagi kalau kita punya segudang pekerjaan.
Dengan minum kopi kita pun bakal melek dan bertenaga.
Apalagi kini kopi juga hadir dalam berbagai macam varian jenis.
Maka itu makin banyak saja orang yang suka minum kopi setiap harinya.
Namun, baiknya kalau Anda suka minum kopi harus lebih hati-hati ya.
Ya, jangan sampai Anda minum kopi di atas jam 5.
Karena minum kopi di atas jam 5 bisa memberikan efek buruk untuk tubuh loh.
Yuk kita simak penjelasannya!
Efek Buruk Minum Kopi Di Atas Jam 5
Dilansir dari Nakita.ID, seorang direktur dari Stanford University Sleep Disorders Clinic, Jed Black, MD., mengatakan bahwa kafein yang terkandung dalam kopi tetap berada dalam sistem tubuh selama 12 jam.