Nah Loh Salah Kaprah jadi Begah! Hati-Hati Kesalahan saat Berbuka Puasa Ini Malah Bikin Satu Keluarga Sakit Perut

Jadi, tetap berpegang pada periode puasa yang lebih singkat.

Minum banyak air sepanjang hari, dan isi saat makan dengan produk kaya serat dan lemak sehat untuk menjaga sistem pencernaan kita tetap sehat.

Baca Juga: Padahal jadi Favorit Sekeluarga, Sederet Makanan Ini Ternyata Harus Dihindari saat Buka Puasa Agar Perut Tak Begah

Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "Perut Begah Setelah Buka Puasa Hari Pertama, Ini Kesalahan Makan yang Sering Dilakukan"