Anda tentu sudah tahu kalau air kelapa memiliki berbagai manfaat yang menyehatkan.
Salah satunya adalah air kelapa memiliki semua kebaikan untuk plasma darah yang membuat lancarnya sirkulasi darah.
Dikutip dari Healthandwellnes365, berikut adalah manfaat minum air kelapa untuk berbuka puasa saat perut kosong.
1. Menurunkan tekanan darah
Air kelapa mengandung pasokan elektrolit yang mencukupi kebutuhan tubuh setelah berpuasa.
Sehingga saat tubuh kekurangan cairan seharian, air kelapa bisa membantu memulihkannya.
Lebih baik lagi, air kelapa dikonsumsi saat perut kosong.
Selain di waktu buka puasa, air kelapa juga sehat dikonsumsi oleh penyandang hipertensi saat sahur.
2. Mengendalikan berat badan
Selain untuk kesehatan, air kelapa juga ampuh untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Cuma Modal Obat Alami dari Bumbu Dapur yang Diolah Begini, Dijamin Hipertensi Langsung Sembuh
Lemak dalam air kelapa sangat rendah.