Faktor risiko kanker usus
Melansir Mayo Clinic, penyebab pasti dari kanker usus besar tidak diketahui.
Hanya saja, terdapat beberapa gaya hidup yang dapat meningkatkan risiko kanker usus, seperti berikut ini:
1. Jarang konsumsi makanan berserat
Orang yang jarang makan makanan berserat, seperti sayur dan buah, tapi lebih sering mengonsumsi makanan berlemak, mempunyai risiko yang tinggi terkena kanker usus.
Beberapa studi menemukan adanya peningkatan risiko kanker usus besar, pada orang-orang yang pola makannya tinggi daging merah dan olahan.
2. Lebih suka rebahan
Baca Juga: Jangan Sampai Menghambat Perjalanan Mudik, Siapkan Makanan Ini untuk Atasi Diare saat Naik Kendaraan
Siapa yang lebih suka rebahan dibandingkan melakukan aktivitas fisik? Yuk, lebih baik dikurangi.
Orang-orang yang malas bergerak, sangat mungkin mengalami kanker usus besar.
Sedangkan rutin melakukan aktivitas fisik, meskipun ringan, dapat membantu menguranginya.
3. Senang merokok