GridFame.id – Penderita kolesterol kini bisa menggunakan alternatif air rebusan sayuran ini sebagai pendukung obat.
Pasalnya, ada cara murah meriah untuk membantu memberantas kolesterol jahat yang menyerang tubuh.
Salah satu obat alami yang bisa Anda gunakan adalah jenis sayuran yang sering dijumpai dengan harga murah dan terjangkau.
Selain mudah didapat Anda juga bisa membuatnya dengan mudah di rumah. Apakah sayuran tersebut?
Salah satu bahan alami atau sayuran yang bisa membantu berantas kolesterol adalah oyong.
Mencegah kolesterol jahat dengan sayur murah
Di Indonesia Oyong biasanya dibuat campuran dalam sayur bening atau ditumis dengan mihun dan kecap.
Oyong sendiri masuk dalam kluarga Abelmoschus Esculentus. Bagi kalangan pemburu makanan sehat pasti sudah memahami sayuran oyong ini.
Namun mungkin banyak dari beberapa kalangan belum mengenal oyong. Meski kurang familiar sayuran oyong ternyata banyak menyimpan manfaat bagi kesehatan.
Sayuran rendah kalori ini adalah sumber serat larut yang baik. Vitamin B5 yang terkandung dalam sayur oyong dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dan juga trigliserida.
Baca Juga: Tubuh Mulai Warning Kolesterol Tuntaskan Dengan Minuman Herbal Racikan Nenek Moyang Ini