GridFame.id - Penyakit asam lambung adalah kondisi kesehatan yang berhubungan dengan kondisi kesehatan perut.
Ini menyerang segala kalangan, baik dari anak-anak hingga orang dewasa.
Salah satu penyebab utama kondisi ini adalah dengan mengikuti gaya hidup yang tidak sehat.
Seperti mengonsumsi makanan pedas atau berat hingga asupan minuman berkafein yang berlebihan.
Tak hanya itu, jeda yang lama antara dua waktu makan juga menjadi alasan umum yang dapat menyebabkan asam lambung naik.
Ketika asam lambung naik menyebabkan mulas, sakit perut, bau mulut, gas dan gejala terkait lainnya.
Sehingga cara cepat menanganinya dengan mengonsumsi obat-obatan.
Alih-alih menggunakan obat kimia, cobalah menggunakan bahan alami yang pasti lebih aman dan minim efek samping untuk tubuh.
Salah satu bahan alami yang bisa Anda gunakan adalah dengan biji ketumbar yang dikonsumsi dengan cara seperti berikut ini.
Bahan Alami Untuk Mengobati Asam Lambung
Dilansir dari newstracklive, berikut ini daftar bahan alami yang bisa meredakan asam lambung naik.
1. Biji ketumbar
Biji aromatik kecil ini memiliki sifat antispasmodik dan anti-inflamasi unik yang akan meringankan gangguan pencernaan Anda dengan merangsang produksi cairan lambung.
Biji ketumbar memiliki minyak yang disebut urandrol yang membantu detoksifikasi hati. Ini juga meningkatkan nafsu makan.
Jadi jika Anda menderita pencernaan yang tidak tepat, yang perlu Anda lakukan hanyalah merebus biji ketumbar dalam air.
Dinginkan pengurangannya dan minumlah selama seminggu untuk meredakannya. Beberapa orang bahkan mengunyah bijinya.
2. Jahe
Irisan jahe kering selalu digunakan di rumah-rumah India untuk dikunyah setelah makan untuk membantu pencernaan, termsuk juga meredakan mual.
Jahe bekerja pada gangguan pencernaan dengan mengurangi asam lambung, terlalu banyak asam lambung menyebabkan gangguan pencernaan.
Buat rebusan dengan merebus akar jahe dalam air dan meminumnya bila perlu.
Ini memiliki antioksidan seperti gingerol dan senyawa fenolik yang mengurangi kejang lambung dan iritasi usus. Hal ini juga dikenal untuk mengurangi peradangan.
Anda juga bisa mengunyah irisan jahe. Jangan mengonsumsi lebih dari 3 hingga 4 gram per hari karena terlalu banyak dapat menyebabkan gas dan mulas.
3. Soda kue
Baking soda atau soda kue adalah penetral asam lambung yang bekerja cepat dan aman serta tidak beracun.
Campurkan setengah sendok teh dalam sekitar 100 ml air hangat dan minum untuk meredakan gangguan pencernaan, kembung dan gas.
Perhatikan bahwa orang dewasa tidak boleh mengonsumsi baking soda lebih dari tujuh 1/2 sendok teh dalam periode 24 jam.
4. Teh chamomile
Teh chamomile bekerja pada tingkat yang berbeda.
Itu menenangkan sistem pencernaan Anda dengan mengurangi asam lambung di saluran pencernaan. Sifat anti-inflamasinya mengurangi rasa sakit.
Teh chamomile mudah tersedia dalam bentuk kantong teh, jadi minumlah secangkir jika perlu.
Jika Anda sedang menjalani pengobatan pengencer darah, Anda perlu bertanya kepada dokter sebelum meminum teh chamomile karena mengandung antikoagulan yang mengganggu kemampuan tubuh untuk membentuk gumpalan darah.
5. Cuka sari apel
Obat rumah yang menakjubkan ini untuk berbagai kondisi juga memiliki sesuatu untuk gangguan pencernaan.
Cuka sari apel meningkatkan produksi asam pada mereka yang memproduksi terlalu sedikit asam lambung dan karenanya menderita gangguan pencernaan.
Cukup encerkan dua sendok teh cuka sari apel dalam secangkir air 30 menit sebelum makan.
Pastikan Anda selalu meminumnya dalam keadaan encer untuk menghindari dan efek samping.
Baca Juga: Bukan Hanya Air Kelapa, Ini Deretan Minuman Ampuh Pereda Saat Asam Lambung Naik
Artikel ini telah tayang di newstracklive dengan judul Try these effective home remedies for Indigestion that can cure within a second