Selain itu, jus mentimun juga bisa meningkatkan kesehatan mata dari dalam ke luar.
Antioksidan dan vitamin A pada jus mentimun bisa mengurangi stres oksidatif pada retina.
Sehingga, membantu menjaga penglihatan tetap jernih dan fokus.
Manfaat lainnya dari rutin minum jus mentimun, yaitu mencegah timbulnya degenerasi makula seiring bertambahnya usia.
3. Menjaga kestabilan tekanan darah
Salah satu mineral utama dari jus mentimun, yaitu magnesium.
Magnesium dikenal dengan kemampuannya menjaga kestabilan tekanan darah. Magnesium juga berfungsi sebagai peredam stres alami dan meningkatkan kualitas tidur.
4. Membantu penurunan berat badan
Jus mentimun merupakan minuman yang rendah kalori dan kaya antioksidan.
Rutin minum jus mentimun bisa bertindak sebagai penambah metabolisme alami yang membantu membakar kalor lebih efisien.
Sangat direkomendasikan bagi yang sedang dalam program penurunan berat badan untuk minum jus mentimun setiap hari.