GridFame.id - Ada banyak orang yang sering mengalami nyeri sendi lutut.
Jika Anda salah satunya, ada beberapa obat nyeri sendi lutut tradisional yang patut Anda coba.
Tenang saja, bahan-bahan alami ini cukup mudah Anda temukan.
Jika nyeri sendi tak segera Anda atasi, tentu saja kondisi itu bisa mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.
Untuk mengurangi rasa sakit dan lutut yang kaku, cobalah untuk memijatnya dengan essential oil.
Selain itu, Anda juga bisa mengatasinya menggunakan kompres.
Sebaiknya, hindari memakai kompres hangat pada nyeri sendi lutut yang dibarengi dengan inflamasi.
Kompres hangat bisa dipakai pada sakit kronis, seperti artritis.
Selain memakai essential oil dan kompres, masih banyak cara lain yang bisa Anda coba.
Baca Juga: Duh! ‘Krek’ Pernah Alami Lutut Sakit Saat Ditekuk? Coba Atasi Dengan Cara Ini
1. Jahe
Bahan alami lain berguna untuk mengurangi nyeri sendi lutut adalah jahe, baik jahe mentah, ekstrak jahe, atau minyak jahe.