Bapak Ini Sujud Syukur Dengkulnya Tak Lagi Sakit Gegara Rutin Makan Bawang Putih, Begini Cara Konsumsinya!

Cobalah untuk berendam selama 30 menit dalam air garam epsom supaya rasa sakit hilang.

4. Bawang putih

Bawang putih memiliki banyak antiinflamasi sehingga cukup efektif meredakan peradangan di bagian sendi.

Dengan begitu, nyeri yang Anda rasakan pun berkurang.

Anda bisa mengonsumsi bawang putih dalam keadaan mentah atau mencampurnya dengan makanan yang Anda konsumsi.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Makan 1 Butir Telur Rebus Sebelum Tidur, Jangan Kaget Efeknya Bikin Badan Jadi Enak Banget, Pasti Ketagihan

5. Kunyit

Obat nyeri sendi lutut tradisional selanjutnya bisa Anda dapat dengan memanfaatkan kunyit.

Sama seperti jahe, kunyit pun memiliki antiinflamasi yang bernama curcumin.

Rasa sakit bisa berkurang lebih banyak ketika Anda mengombinasikannya dengan jahe.

Pertama, Anda perlu merebus jahe, kunyit, dan air selama 12 hingga 15 menit.

Usahakan untuk minum air rebusan itu tiap hari agar nyeri sendi tak berkurang.

Kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan pun bisa meningkat karena kebiasaan itu.

Baca Juga: Ngeri! Kelabang yang Masuk ke Dalam Rumah Ternyata Tak Boleh Dibunuh, Bisa Jadi Pertanda Ini!

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 5 Obat Nyeri Sendi Lutut Tradisional, Tertarik Mencoba?