Tapi ternyata menambahkan jahe bukan hal yang sembarangan, lo.
Malah efeknya bisa berkali lipat.
Rendam kaki buatan sendiri ini terbilang cukup sederhana
Senasinya akan terasa cukup mewah seolah Anda sedang menikmati perawatan spa sesungguhnya.
Perawatan seperti ini tidak hanya untuk bersantai tetapi juga ada manfaatnya bagi kesehatan, loh.
Melansir dari Organic Fact, dalam sebuah publikasi yang diterbitkan Arthritis Foundation menyatakan bahwa terapi air hangat membantu meredakan semua jenis nyeri muskuloskeletal.
Artinya berbagai nyeri sendi dan otot bisa sembuh dalam sekejap.
Tentunya ini akan berguna bagi orang yang memiliki penyakit rematik ya.
Bruce Becker, MD, direktur National Aquatics & Sports Medicine Institute di Washington State University (AS) mengatakan bahwa Anda bisa mendapatkan manfaat maksimal dari merendam kaki setelah sekitar 20 menit.
Selain itu, The British Homeopathic Association menunjukkan dengan merendam air garam hangat selama 10 menit dapat menurunkan peradangan di kaki.
Terutama pada orang orang dengan tumit pecah-pecah.