3. Air jinten di pagi hari
Jinten adalah bumbu populer yang digunakan secara luas di dapur untuk berbagai masakan.
Seluruh biji digunakan untuk menambah rasa pada nasi atau kari.
Jinten diyakini menjadi bahan yang bagus untuk memecahkan sejumlah masalah kesehatan.
Ini juga membantu Anda dalam membakar lemak perut dan menurunkan berat badan secara efektif.
Yang perlu Anda lakukan adalah menambahkan satu sendok teh jinten ke dalam segelas air dan biarkan semalaman. Air masuk ke dalam biji.
Mereka membengkak dan melepaskan nutrisi penting ke dalam air, mengubahnya menjadi kuning.
4. Mengkonsumsi Herbal
Herbal meningkatkan metabolisme Anda dan membantu Anda membakar lemak perut.
Ada beberapa herbal pembakar lemak yang luar biasa di luar sana. Tiga yang populer adalah ginseng, jahe, dan mint. Herbal ini semua pembakar lemak.
Anda bisa mengonsumsi ramuan ini dalam bentuk teh.
Anda bisa membuat teh dengan sedikit air matang dan mencampur bumbu di dalamnya, membiarkannya terendam, lalu menyaringnya.
Anda bisa menambahkan madu sebagai pemanis. Yang terbaik adalah minum teh sebelum makan.