Jangan Asal Turunkan Berat Badan! Bukannya Kurus Malah jadi Sakit-sakitan, Cara Diet Ini Ternyata Tak Dianjurkan untuk Wanita

GridFame.id - Wajib tahu, ini cara diet yang sebenarnya tak boleh dilakukan wanita.

Diet merupakan aktivitas yang bertujuan menurunkan berat badan.

Biasanya, pelaku diet bakal membatas asupan makanan sehari-hari.

Yang paling sering dilakukan adalah mengurangi karbohidrat.

Biasanya agar berat badan lebih cepat turun, seseorang mengimbanginya dengan olahraga.

Namuan tak banyak yang tahu, ada beberapa diet yang bukannya bikin kurus malah bikin sakit-sakitan.

Jika diteruskan, diet ini justru bisa datangkan masalah kesehatan serius.

Nah, lalu apa saja cara diet yang sebaiknya tak dilakukan wanita?

Simak sampai habis?

Baca Juga: Bisa Turun Berkilo-kilo, Wanita ini Buktikan Cuma dengan Makan Makanan Murah Meriah ini Tiap Hari, Di Pasar Cuma 5 Ribu!

Melansir News 18, Jumat (6/5/2022), berikut tiga diet yang tidak direkomendasikan bagi wanita.

Diet keto

PROMOTED CONTENT