Obat Asam Lambung Minggir Dulu! Beli Buah Murah Meriah Ini, Jangan Kaget Gak Perlu Bergantung Pada Dokter

Baca Juga: Ranjang Kembali Hangat Tak Pakai Lama, Adul Bongkar Alasan Cerai dengan Istri Pertama dan Nikahi TikTokers Whenty: Saya Mau Ada yang Ngurus!

2. Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dipercaya dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung, sakit mag, maupun masalah pencernaan lainnya.

Para penderita asam lambung bisa menambahkan parutan atau irisan jahe ke dalam menu makanan sehar-hari sebagai bagian dari cara menurunkan asam lambung.

3. Yogurt

Penderita asam lambung selama ini mungkin lebih memilih menghindari konsumsi yogurt karena memiliki rasa asam yang dikhawatirkan akan memperburuk keadaan.

Namun, yoghurt justru memiliki efek yang baik untuk penderita asam lambung karena sudah difermentasi.

Kandungan bakteri asam laktat di dalamnya justru dapat menenangkan lambung, sehingga bisa memberi efek nyaman pada penderita asam lambung.

Namun, dalam mengonsumsi yogurt jelas harus sesuai kebutuhan.

Konsumsi yogurt secara berlebihan, apalagi dalam kondisi perut yang kosong, bisa saja berpotensi menyebabkan peningkatan asam lambung.

Baca Juga: 'Suami Saya Bukan Orang Jahat' Ramai Dikabarkan Audy Dihina Kata Kasar Babi Ngepet Hingga Jin, Istri Iko Uwais Bongkar Fakta Kejadian di Depan Polisi: Membela Diri

Artikel telah ditayangkan di intisari dengan judul, Obat Alami Asam Lambung yang Murah Meriah, Termasuk Pepaya, Enak