Jika di rumah ada teh, anda bisa mencampurkannya bersama madu untuk dijadikan obat batuk berdahak.
Menurut beberapa penelitian, madu dapat meredakan batuk.
Untuk menggunakan madu agar menyembuhkan batuk, campurkan 2 sendok teh madu, air hangat, dan teh herbal.
Minum ramuan ini sekali atau dua kali sehari, tetapi jangan berikan madu kepada anak-anak di bawah usia 1 tahun.
Jahe
Sudah tak diragukan lagi jika bumbu dapur satu ini dapat meredakan batuk kering, batuk berdahak, dan asma.
Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang juga dapat meredakan mual dan nyeri.
Caranya dengan seduh irisan jahe segar ke dalam secangkir air panas yang ditambahkan madu atau jus lemon.
Penuhi cairan
Untuk menyembuhkan batuk berdahak, penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Sebuah riset menunjukkan minum cairan pada suhu kamar dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin.