Perlu diingat, jika ingin mendapat manfaat utuh dari buah alpukat, dr Zaidul Akbar menyarankan jangan campur dengan gula ataupun sirup sebagai pemanis.
Jika ingin mencampur dengan pemanis, maka gunakanlah madu alami secukupnya saja.
"Di kerok aja kasi suwiran kurma atau kasi madu secukupnya udah enak," ujarnya lagi.
Selain daging buah alpukat, biji alpukat juga baik untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya.
"Bijinya anda parut kasih air panas, minum," imbuh dr Zaidul Akbar.
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Sulit Hamil? dr Zaidul Akbar Rekomendasi Makan Buah Ini Khasiatnya Juga Bisa Melancarkan Pencernaan