Jaminan Keluarga Gak akan Sakit-Sakitan, Cuma Rajin Makan Timun Rebus Ternyata Bisa Cegah Tubuh Dari Penyakit Mematikan Ini

GridFame.id - Di rumah pasti ada timun ya.

Timun memang sering dijadikan lalapan.

Selain jadi lalapan, timun juga bisa diolah jadi acar ataupun salad.

Nah, bagi Anda yang suka makan timun Anda juga bisa coba cara lain dalam mengonsumsi timun loh.

Ya, Anda bisa coba mengolah timun dengan cara direbus.

Mungkin belum banyak yang coba.

Namun, ternyata timun rebus banyak manfaatnya.

Bahkan dengan timun rebus bisa cegah tubuh dari penyakit mematikan ini.

Penasarankan? Yuk simak langsung penjelasannya!

Baca Juga: Dibongkar Tukang Sayur, Cara Agar Timun Tetap Segar dan Tak Keripun Ternyata Bukan Disimpan di Kulkas! Ini Cara yang Tepat

Manfaat Timun Rebus

Timun diketahui kaya akan kandungan Vitamin C, Vitamin B, K, kadar antioksidan, dan kalium.

Bahkan saat kita makan timun rebus ada beberapa manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh.

Adapun manfaat kesehatan rutin makan timun rebus, diantaranya sebagai berikut:

1. Mengeluarkan racun pada tubuh

Dilansir dari Healthline, dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.

Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.

Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.

2. Menurunkan berat badan

Baca Juga: Para Istri Harus Catat! Kalau Mau Suami Makin Sayang, Coba Minum Jus Timun Tiap Hari Sebelum Tidur, Dalam Seminggu Saja Sudah Terasa Perubahannya

Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.

Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk mereka yang sedang melakukan diet.

Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.

3. Melawan sel kanker

Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.

4. Mengobati diare

Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.

Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.

Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.

Baca Juga: Bisa Dicoba Malam Nanti, Letakkan Timun Di Atas Payudara Sebelum Naik ke Kasur, Jangan Kaget Hasilnya Bikin Suami Sampai Susah Kedip

Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.

Untuk mengonsumsi timun atau mentimun ini juga sangat mudah.

Kita bisa membelinya di pasar atau bahkan di supermarket.

Cara merebusnya pun juga gampang. Cukup siapkan air sampai mendidih, kemudian masukkan timun.

Tunggu sampai timun berubah warna menjadi hijau tua, angkat dan tiriskan.

Timun rebus pun siap disantap.

Baca Juga: Nekat Rebus Timun Lalu Makan, Seorang Wanita Malah Dibuat Girang Saat Tubuhnya Rasakan Efek Menakjubkan Ini

Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Cuma Makan Timun Rebus Secara Rutin, Perubahan Luar Biasa Ini Bisa Dirasakan tubuh