Gridfame.id - Ketika asam lambung melanda pasti membuat tubuh merasa kurang nyaman.
Bahkan beraktivitas sehari-hari terasa sangat mengganggu.
Biasanya cara cepat atasi asam lambung adalah dengan gunakan obat.
Tapi ada baiknya anda tidak bergantung pada obat mulai sekarang.
Beralihlah dengan cara alami.
Dijamin mudah dan anti repot deh.
Pisahkan saja, putih telur dengan kuningnya lalu dikonsumsi seperti ini.
Jaminan asam lambung langsung lenyap.
Mari kita simak ulasan lengkapnya.
Manfaat Putih Telur
Penyakit asam lambung adalah jenis penyakit yang menyerang saluran pencernaan.
Biasanya asam lambung bisa terjadi karena pola makan atau gaya hidup yang diterapkan seseorang kurang sehat.
Pola makan yang tidak teratur juga bisa jadi pemicu asam lambung naik.
Jenis makanan atau minuman yang dikonsumsi juga bisa jadi pemicu naiknya asam lambung secara tiba-tiba.
Gejala asam lambung yang sering kali dirasakan banyak orang adalah nyeri pada bagian perut.
Namun, jika asam lambung sudah parah atau akut, tidak menutup kemungkinan juga Moms dan Dads akan merasakan gejala yang lebih parah.
Misalnya, seperti sesak napas hingga perut terasa mual sekali.
Minum obat adalah cara utama yang kerap dilakukan banyak orang untuk menyembuhkan penyakit asam lambungnya.
Saat ini, obat pereda asam lambung memang banyak beredar di pasaran dan untuk mendapataknnya tidak perlu pakai resep dokter.
Meminum obat memang bisa menyembuhkan rasa nyeri akibat asam lambung dalam waktu cepat.
Namun, selain obat, sebenarnya ada bahan alami yang bisa bantu Moms menyembuhkan asam lambung, yakni menggunakan putih telur.
Putih telur terbilang aman dan minim efek samping dibandingkan harus bergantung dengan obat.
Namun, untuk menyembuhkan asam lambung dengan putih telur, pastikan terlebih dahulu bahwa Moms atau Dads tidak alergi dengan telur, ya.
Seperti diketahui, telur merupakan makanan yang mengandung banyak protein dan vitamin.
Mengonsumsi telur memang bisa membuat tubuh menjadi lebih berenergi dan menjaga sistem imun tubuh.
Baca Juga: Cair Dalam Itungan Hari Ini Daftar ASN dan PNS yang Akan Terima Gaji ke-13 Pada Juli 2022
Selain itu, telur juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, mata, dan juga mencukupi kebutuhan nutrisi harian.
Nah, manfaat lain dari telur adalah ternyata ampuh untuk menyembuhkan penyakit asam lambung.
Akan tetapi, peru diingat ya Moms! mengonsumsi telur untuk menyembuhkan asam lambung hanya putihnya saja.
Pasalnya, melansir dari Kompas, kuning telur tidak dianjurkan untuk dikonsumsi karena mengandung lemak cukup tinggi dan bisa memicu gejela refluks asam lambung.
Cara terbaik mengonsumsi putih telur untuk menyembuhkan asam lambung adalah dengan cara direbus.
Ketika Moms merasa nyeri perut akibat asam lambung, maka tak ada salahnya langsung makan saja putih telur rebus.
Dengan begitu, rasa nyeri perut tersebut pun perlahan akan sembuh tanpa harus mengonsumsi obat kembali.
Bahan Alami untuk Asam Lambung
Melansir The Economic Times, berikut daftar makanan yang bisa meredakan asam lambung.
1. Melon dan Pisang
Kedua buah ini memiliki kandungan asam yang sangat rendah.
Oleh karena itu, mereka sangat efektif dalam meredakan gejala asma lambung.
2. Sayuran hijau
Sayuran hijau seperti sayuran berdaun, brokoli, kacang hijau, seledri, dan kembang kol memiliki kandungan asam yang rendah
Ini juga dapat membantu menjauhkan Anda dari keasaman yang ekstrem.
3. Nasi
Kandungan serat dan karbohidrat kompleks yang sehat dalam nasi sangat bagus untuk mengurangi sakit asam lambung.
4. Putih telur
Putih telur merupakan sumber protein yang baik.
Kandungan asam yang rendah menjadikannya pilihan yang baik untuk mengatasi mulas.
5. Tahu susu
Makanan kaya kalsium ini dapat menenangkan mulas dan meningkatkan pencernaan.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Cara Menyembuhkan Asam Lambung Akut Kurang dari 10 Menit, Modalnya Cuma Putih Telur yang Dikonsumsi Seperti Ini