GridFame.id - Sarapan adalah kegiatan yang sangat penting.
Melewatkan sarapan sama saja dengan mengundang masalah ke dalam tubuh.
Menu sarapan saat ini memang sangat beragam.
Mulai dari nasi uduk sampai bubur ayam kerap menjadi favorit masyarakat.
Masyarakat masih identik dengan sarapan itu wajib kenyang dan bukan sehat.
Sehingga terkadang porsi sarapan bisa melebihi porsi makan siang.
Coba mulai hari ini ganti sarapan dengan buah murah meriah ini.
Sampai tua nanti tidak bakal merasakan kasur rumah sakit karena manfaatnya.
Baca Juga: Nekat Makan Wortel Rebus Saat Sarapan, Wanita Ini Rasakan Perubahan Luar Biasa di Tubuhnya
Buah untuk Sarapan
Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa makanan dan minuman yang dapat memberi manfaat maksimal bila dikonsumsi saat perut kosong.
Pepaya