Pecinta Kopi Wajib Waspada, Kalau Tubuh Lagi dalam Kondisi Ini Mending Gak Usah Minum Kopi Kalau Gak Mau Kena Efek Samping

1. Memiliki darah tinggi

Usahakan untuk selalu dengarkan tubuhmu sendiri, salah satunya dengan mengetahui apakah kamu mengalami tekanan darah tinggi atau tidak.

Bila memang memiliki hipertensi, sebaiknya berhenti minum kopi secepatnya, ya, karena kafein dalam kopi menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Sebab, asupan kopi yang tinggi di antara orang-orang yang memetabolisme kopi secara perlahan menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Oleh karena itu, kamu wajib memperhatikan kesehatan tubuhmu dan menghentikan kebiasaan minum kopi bila memiliki hipertensi.

2. Menderita GERD atau refluks asam

Bagi orang yang mengidap refluks gastroesofagus (GERD), kamu harus dengarkan tubuhmu dan usahakan tidak minum kopi.

Baca Juga: Saking Cantiknya Bikin Terpana Setiap Ketemu, Cuma Pakai Bubuk Kopi dan Gula Bisa Bikin Sel Kulit Mati Minggat Secara Alami

Hal ini disebabkan kafein dapat memicu gejala refluks asam, karena bekerja untuk mengendurkan sfingter esofagus bagian bawah, menyebabkan refluks asam lambung ke kerongkongan.

Asupan kopi, teh, dan soda (semua minuman berkafein) telah dikaitkan dengan peningkatan risiko gejala refluks gastroesofagus.

Untuk memanajemen GERD, maka pengidap refluks asam harus menghilangkan minuman berkafein, termasuk kopi.