GridFame.id - Orang Indonesia tentu gak asing lagi yang dengan yang namanya penyakit asam urat.
Ya, asam urat memang banyak menyerang orang Indonesia.
Kalau sudah kena asam urat yang ada kita malah jadi tersiksa.
Sebab asam urat yang kambuh bisa bikin sendi jadi terasa sakit.
Gak hanya itu, asam urat yang kambuh juga bikin kita gak bisa beraktivitas dengan bebas.
Nah, kalau Anda mau atasi asam urat bisa pakai yang alami dan tanpa efek samping nih.
Ya, Anda bisa loh gunakan pare untuk atasi asam urat.
Penasarankan bagaimana cara membuatnya?
Langsung simak artikel ini!
Atasi Asam Urat dengan Pare
Melansir Kontan.co.id dari buku The Miracle of Vegetables karya Farah Rizki.S Gz (25 Maret 2021), pare memiliki kandungan yang bisa membantu kita menurunkan kadar asam urat.
Adapun kandungan yang ada di dalam 100 gram pare diantaranya kalsium 264 mg, besi 5 mg, fosfor 666 mg, vitamin A 0,05 mg, vitamin C 170 mg, dan folasan 88 mg.
Karenanya menyadur dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, para penderita asam urat bisa mengonsumsi air rebusan pare untuk mengobati penyakitnya.
Untuk membuatnya pun ternyata sangat mudah.
Cukup sediakan pare 200 gram dan tiga gelas air.
Cuci pare sampai bersih lalu potong tipis-tipis.
Kemudian rebus pare sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar satu gelas.
Dinginkan dan saring, lalu minum air rebusan pare dua kali sehari masing-masing 1/2 gelas.
Itulah bagaimana cara memanfaatkan air rebusan pare sebagai obat alami asam urat.
Dikutip dari Mayo Clinic (6/3/2021), asam urat termasuk bentuk radang sendi yang umum dan kompleks yang dapat menyerang siapa saja.
Ini ditandai dengan serangan nyeri yang tiba-tiba parah, bengkak, kemerahan, dan nyeri di satu atau lebih persendian.
Umumnya sendi yang terkena asam urat akan terasa panas, bengkak dan sangat sakit tidak tertahankan.
Gejala asam urat bisa datang dan pergi, tetapi ada cara untuk mengelola gejala dan mencegahnya kambuh.
Salah satunya dengan memanfaatkan air rebusan pare, selain dengan obat resep dokter.
Baca Juga: Kunyit Harus Diolah Begini Agar Bermanfaat Untuk Obati Asam Urat
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul, Air Rebusan Pare Sebagai Obat Alami Asam Urat, Ini Cara Membuatnya