GridFame.id - Siapa yang suka minum susu?
Pasti banyak yang suka ya baik anak muda atau pun orang tua.
Susu memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan.
Maka itu susu selalu tersedia di rumah.
Susu disebut bagus untuk menjaga kesehatan tubuh dan tulang.
Namun, di balik manfaat susu malah ada yang bikin kaget.
Ya, siapa sangka orang dengan kondisi ini malah dilarang keras minum susu.
Bukan tanpa alasan, kalau orang dengan kondisi ini minum susu malah bisa bahaya buat tubuh.
Lantas orang dengan kondisi apa ya yang gak boleh minum susu? Yuk kita cari tahu jawabannya langsung!
Baca Juga: Iseng-Iseng Oleskan Susu Dingin ke Kulit, Hasil Nyata Akan Terjadi Kurang Dari 15 Menit, Gak Nyangka
Orang dengan Kondisi Ini Bahaya Kalau Minum Susu
Ini dia kondisi orang yang gak disarankan untuk minum susu.
Minum susu ketika asam lambung
Susu dikenal memiliki manfaat yang sangat banyak untuk tubuh, namun susu berbahaya untuk penyandang asam lambung.
Hal tersebut dikarenakan susu yang dikonsusmi penyandang asam lambung akan menjadi gangguan pencernaan.
Lalu, susu memiliki kandungan gastrin yang berbahaya untuk penyandang asam lambung.
Selain itu, susu juga memiliki kandungan lemak yang dapat memicu penyakit asam lambung.
Mengalami gangguan asam lambung merupakan hal yang kurang menyenangkan dan bisa menganggu aktivitas.
Oleh sebab itu, perlu diwaspadai ketika akan minum susu saat asam lambung.
Bagaimana penderita asam lambung minum susu?
Dengan adanya potensi untuk memicu asam lambung, menyebabkan orang khawatir saat minum susu putih.
Saat mengonsumsi susu, harus diperhatikan kandungan lemak dan protein dalam susu yang rentan untuk penderita asam lambung.
Untuk menghindari hal tersebut, Anda bisa memilih jenis susu yang rendah lemak atau minum dengan porsinya enggak berlebihan.
Asam lambung bisa naik kalau susu diminum bersaman dengan teh atau coklat.
Selain itu, minum susu menjelang waktu tidur juga bisa memicu asam lambung.
Hal tersebut bisa dipicu karena posisi berbaring saat tidur menyebabkan proses pencernaan enggak maksimal.
Selain itu, jika penderita asam lambung disertai alergi laktosa, sebaiknya enggak mengonsumsi produk susu, ya.
Anda bisa menggantinya dengan produk susu nabati seperti susu almon, atau susu kedelai.
Artikel ini telah tayang di GridKids.id dengan judul, Hindari Minum Susu dalam Kondisi Ini, Bisa Membahayakan Kesehatan Tubuh