SajianSedap.com - Sudah tak ada yang menyangkal lagi kalau air jahe memang bagus untuk tubuh.
Bahkan kini banyak orang yang mengubah minuman sehari-hari mereka dengan menggunakan air jahe.
Karena selain bisa menghangatkan tubuh, air jahe juga bagus untuk kesehatan kita.
Diketahui jahe sendiri mengandung zat magnesium dan vitamin C yang tinggi yang mampu menangkal virus dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh.
Nah, biasanya sebagian besar minuman herbal, paling baik kerap dikonsumsi saat perut kosong atau di pagi hari.
Namun, untuk minum air jahe atau air rempah, waktu terbaik ternyata bukan bagi hari lho.
Untuk mendapatkan khasiat paling mujarab, dokter menyarankan waktu khusus berikut ini untuk meminum air jahe atau air rempah lain.
Kapan waktu tersebut? Dan apa alasannya?
Waktu Terbaik Minum Air Jahe atau Air Rempah
Salah satu cara menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengonsumsi air jahe atau air rempah.
Menurut Dr. Rita Ramayulis, seorang praktisi gizi bidang klinik dan olahraga, air rempah memiliki sifat menstimmulasi sel imunitas pada diri manusia.