Gridfame.id - Ketika mendengar kata asam lambung tentu jadi hal yang sangat menjengkelkan.
Anda bahkan harus bergantung lama pada obat.
Biaya yang harus dikeluarkan tentu tidak murah.
Daripada anda habis biaya mahal, coba beralih dengan cara alami saja.
Olah saja telur yang ada di rumah.
Jika benar mengolahnya akan jadi obat alami yang dijamin mujarab.
Tidak percaya?
Mari kita simak ulasan lengkapnya bersama.
Jangan sampai anda tidak tahu!
Manfaat Telur
Melansir dari Kompas, bagian telur yang dapat mengatasi asam lambung adalah putih telur.
Adapun cara yang tepat untuk mengolahnya agar cocok untuk penderita asam lambung adalah dengan direbus.
Setelah telur direbus, ingat-ingat ya untuk mengonsumsi hanya bagian putih telurnya saja.
Ya, meski kuning telur memiliki banyak manfaat, orang-orang yang mengalami asam lambung sebaiknya tidak mengonsumsinya.
Sebab, kuning telur mengandung lemak yang cukup tinggi, yang justru dapat memicu gejala refluks asam lambung.
Perlu anda ketahui pula bahwa menggoreng telur juga tidak disarankan, ya.
Pasalnya, telur akan menyimpan banyak minyak.
Nah, minyak itulah yang mengandung lemak dan tidak baik untuk lambung.
Kalau bosan dengan telur rebus, tenang saja. Moms dapat mengonsumsi makanan lainnya yang juga ramah lambung.
Contohnya, seperti pisang.
Dengan banyaknya kandungan serat, pisang dapat membantu mendorong makanan untuk melewati saluran pencernaan.
Hal itu tentunya akan mempermudah kerja lambung karena makanan tidak menumpuk di usus.
Makanan lain yang bisa dicoba adalah jahe.
Ya, sifat antiinflamsi di dalam jahe dipercaya dapat mengatasi asam lambung.
Moms bisa menambahkan parutan atau irisan jahe ke dalam makanan sehari-hari.
Atau, mengonsumsi yoghurt karena kandungan di dalamnya terdapat asam laktat yang mampu menenangkan lambung.
Nah, itu dia olahan telur untuk penderita asam lambung.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Pantas Tetangga Gak Pernah Kelihatan ke Dokter Lagi, Ternyata Asam Lambungnya yang Naik Bisa Reda Cuma dengan Makan Olahan Telur Seperti Ini, Tak Perlu Lagi Minum Obat!