GridFame.Id - Meskipun pandemi Covid-19 sudah mulai mereda, kita tak boleh mengabaikan kesehatan, nih.
Apalagi kalau sudah batuk, pastinya ini akan menganggu segala aktifitas.
Batuk di depan umum pun masih takut-takut karena tak maud dicurigai terinfeksi corona.
Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi batuk dengan cepat, nih.
Kebanyakan orang akan langsung membeli obat warung saat batuk.
Namun, sayangnya masih saja batuk tak kunjung sembuh walau sudah minum obat.
Padahal, ada bahan alami atasi batuk yang mengganggu, loh.
Apa saja?
Bahan Alami Atasi Batuk
Sebaiknya saat batuk melanda, Anda menyembuhkannya dengan minuman yang berkhasiat untuk penyakit batuk.
Misalnya seperti bahan-bahan alami di bawah ini:
Baca Juga: Bye-Bye Ketiak Hitam! Rawat Kulit Ketiak Dengan Menggunakan Bahan Alami Kunyit
1. Kunyit, kayu manis, dan cabe rawit
Anda dapat merebus campuran air dengan kunyit, kayu manis, dan cabe rawit hingga mendidih.
Saringlah campuran rebusan tersebut, Anda bisa mengkonsumsinya dengan menambahkan madu.
2. Lemon, jahe, dan teh madu
Mencampurkan minuman teh madu hangat dengan lemon dan jahe, adalah minuman obat tradisional yang baik untuk mengobati batuk.
Jahe dan madu mampu membantu mengurangi rasa sakit iritasi akibat sakit tenggorokan.
3. Cuka apel dan madu
Konsumsi minuman ini setiap hari mampu mengatur kadar pH melindungi selaput lendir saluran pernafasan.
4. Hindari minuman bersoda
Sebaiknya Anda menghindari minuman bersoda dan jus jeruk.
Karena minuman berkarbonasi tersebut mengandung asam soda akan membuat terasa gatal dan menyebabkan iritasi.
5. Air hangat
Ketika mandi pilihlah dengan menggunakan air hangat.
Hal ini karena air hangat dapat melembabkan saluran pernafasan.
Nah, mulai sekarang jangan buru-buru beli obat warung, ya.
Mending coba obat-obatan alami di atas.