Omega-3 adalah teman lain yang dibutuhkan organ intim wanita.
Menurut jurnal Oxford, makan ikan atau makanan kaya omega-3 membantu mencegah endometriosis.
5. Brokoli
Brokoli adalah makanan lain untuk dimakan untuk meningkatkan kesehatan organ intim wanita. Itu sarat dengan flavonoid yang merupakan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang baik.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, mungkin ada kemungkinan wanita dapat menghindari kanker ovarium dengan margin yang besar jika menambahkan brokoli ke dalam makanan.
Manfaat garam untuk Miss V
Jika Saselovers mengalaminya, jangan sekali-sekali menggaruk miss V ya.
Menggaruk dapat mengiritasi kulit sekitar area organ intim.
Iritasi ini akan dapat memicu reaksi alergi penyebab ruam gatal dan menyebar ke area di sekitar organ kewanitaan.
Untuk mengatasinya, Saselovers bisa menggunakan air hangat yang dicampurkan dengan sejumput garam dapur.
Diketahui, garam juga memiliki sifat antibakteri yang secara efektif mampu menghilangkan rasa gatal dan membasmi bakteri.