4. Biji Fenugreek - Biji fenugreek dapat membantu mengurangi pembengkakan sendi dan menghilangkan rasa sakit, sehingga cocok untuk asam urat.
Untuk mengonsumsi biji fenugreek cukup dengan menggunakan satu sendok teh yang direndam dalam setengah gelas air.
Diamkan campuran ini semalaman, lalu minum air rendaman tersebut di pagi hari, termasuk mengunyah biji fenugreek yang ada dalam rendaman.
5. Air Putih - Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa dengan konsumsi air putih bisa mencegah pembentukkan kadar asam urat.
Dengan tetap terhidrasi, maka tubuh akan lebih mudah mengeluarkan bahan yang tidak diperlukan, termasuk limbah asam urat.
Disarankan untuk penderita asam urat mengonsumsi air putih setiap dua hingga tiga kali per jamnya.
Artikel telah ditayangkan di gridhealth dengan judul, 5 Air Rebusan Untuk Diminuman yang Bisa Mengatasi Asam Urat Tinggi