6 Jenis Makanan untuk Bantu Proses Pemulihan Pasca Operasi Usus Buntu
Pasca-operasi usus buntu, tubuh membutuhkan pasokan nutrisi lengkap dan seimbang.
Upayakan komposisi makanan terdiri atas protein, karbohidrat, lemak sehat, dan serat yang kaya vitamin dan mineral.
Berikut beberapa rekomendasinya:
1. Makanan tinggi vitamin C
Dilansir dari Healthsite, vitamin C penting untuk membantu mempercepat penyembuhan luka operasi.
Jadi, pasien sebaiknya mengonsumsi asupan kaya vitamin C seperti stroberi, kiwi, jeruk, jambu biji, kembang kol, dan nanas.
2. Makanan kaya vitamin A
Selain vitamin C, bitamin A juga penting untuk merangsang regenerasi sel selama proses pemulihan pasca-operasi.
Baca Juga: Waspada Gejala Infeksi Pasca Operasi Usus Buntu, dari Demam Sampai Muntah!
Upayakan untuk menambah asupan tinggi vitamin A seperti wortel, labu, ubi jalar, mangga, pepaya, bayam, sawi, brokoli, hati, telur, dan susu.
3. Makanan antiperadangan
Untuk mencegah infeksi, tingkatkan daya tahan tubuh dengan makanan anti-peradangan.
Konsumsi makanan yang mengandung jahe, seledri, bit, brokoli, nanas, dan brokoli.
4. Makanan tinggi zinc
Kekurangan zinc bisa menghambat proses pemulihan, termasuk regenerasi sel pasca-operasi.
Jadi, konsumsi makanan tinggi zinc seperti tiram, kuning telur, kacang polong, kacang tanah, daging, dan susu.