GridFame.id - Simak 6 rekomendasi makanan yang bisa bantu proses pemulihan pasca operasi usus buntu.
Operasi usus buntu adalah tindakan yang direkomendasikan dokter jika pasiennya mengalami radang usus buntu.
Pasalnya jika tidak dioperasi, radang usus buntu bisa sangat membahayakan tubuh.
Untuk itu, jika mengalami usus buntu segeralah operasi sesuai anjuran dokter.
Setelah operasi dilakukan, pasien masih harus menjalani perawatan selama beberapa minggu.
Anda juga tak boleh sembarangan mengonsumsi makanan atau minuman.
Pasalnya jika salah makan, Anda bisa mengalami infeksi.
Jika terjadi infeksi, maka penyembuhan bakal lebih lama lagi.
Untuk itu, biasanya dokter juga merekomendasikan makanan dan minuman untuk pasien.
Lalu apa saja makanan yang direkomendasikan untuk membantu proses pemulihan pasca operasi usus buntu?
Langsung simak, yuk!
Baca Juga: Gak Perlu Khawatirkan Biaya! Simak Cara dan Prosedur Agar Operasi Usus Buntu Ditanggung BPJS
6 Jenis Makanan untuk Bantu Proses Pemulihan Pasca Operasi Usus Buntu
Pasca-operasi usus buntu, tubuh membutuhkan pasokan nutrisi lengkap dan seimbang.
Upayakan komposisi makanan terdiri atas protein, karbohidrat, lemak sehat, dan serat yang kaya vitamin dan mineral.
Berikut beberapa rekomendasinya:
1. Makanan tinggi vitamin C
Dilansir dari Healthsite, vitamin C penting untuk membantu mempercepat penyembuhan luka operasi.
Jadi, pasien sebaiknya mengonsumsi asupan kaya vitamin C seperti stroberi, kiwi, jeruk, jambu biji, kembang kol, dan nanas.
2. Makanan kaya vitamin A
Selain vitamin C, bitamin A juga penting untuk merangsang regenerasi sel selama proses pemulihan pasca-operasi.
Baca Juga: Waspada Gejala Infeksi Pasca Operasi Usus Buntu, dari Demam Sampai Muntah!
Upayakan untuk menambah asupan tinggi vitamin A seperti wortel, labu, ubi jalar, mangga, pepaya, bayam, sawi, brokoli, hati, telur, dan susu.
3. Makanan antiperadangan
Untuk mencegah infeksi, tingkatkan daya tahan tubuh dengan makanan anti-peradangan.
Konsumsi makanan yang mengandung jahe, seledri, bit, brokoli, nanas, dan brokoli.
4. Makanan tinggi zinc
Kekurangan zinc bisa menghambat proses pemulihan, termasuk regenerasi sel pasca-operasi.
Jadi, konsumsi makanan tinggi zinc seperti tiram, kuning telur, kacang polong, kacang tanah, daging, dan susu.
5. Probiotik alami
Setelah operasi usus buntu, jangan lupa untuk menjaga keseimbangan bakteri di usus dengan mengonsumsi probiotik.
Konsumsi makanan yang mengandung probiotik alami seperti yogurt, kimchi, kefir, atau tempe.
6. Protein kaya omega 3
Protein tinggi omega 3 bisa membantu proses penyembuhan setelah operasi usus buntu.
Untuk itu, konsumsi makanan tinggi omega 3 seperti ikan laut, telur, minyak ikan, biji rami, kacang kedelai, atau kacang kenari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Makanan Setelah Operasi Usus Buntu yang Bantu Lancarkan Pemulihan