GridFame.id - Anda semua pasti setuju kan kalau rambut merupakan mahkota bagi semua orang.
Terutama untuk para kaum wanita.
Ya, rambut yang indah memang bisa bikin kita jadi tampil lebih pede.
Maka itu banyak orang yang rela keluar uang banyak untuk perawatan.
Namun, sayangnya ada yang sudah perawatan tapi rambut tetap saja rontok.
Rambut rontok jadi masalah yang sangat dibenci.
Sebab kalau rontok sudah parah malah bisa bikin rambut jadi botak.
Kalau sampai botak tentu yang ada kita malah jadi malu ya.
Maka itu agar rambut gak rontok lagi mending Anda coba saja oleskan 1 bahan dapur ini.
Ya, bahan dapur ini rupanya bisa mengatasi rambut rontok Anda loh.
Penasarankan? Langsung simak artikel ini ya!
Cara Mengatasi Rambut Rontok
Jika Anda sedang mencari cara mengatasi rambut rontok, bisa mencoba beberapa tips ini:
1. Mengonsumsi makanan tinggi protein
Folikel rambut sebagian besar terbuat dari protein yang disebut keratin. Sehingga, penting untuk menguatkannya dengan mengkonsumsi makan makanan tinggi protein, seperti:
-telur
-ayam
-ikan
-kacang-kacangan
2. Konsumsi makanan kaya vitamin A
Makan makanan yang banyak mengandung vitamin A juga baik untuk menghentikan rambut rontok.
Di dalam vitamin A memiliki bagian retinoid, yang telah terbukti meningkatkan laju pertumbuhan rambut.
Baca Juga: Tanpa Bolak-Balik Ke Salon, Rambut Kering Bisa Lembut Lagi dengan 1 Mangga, Hasilnya Bak Model Di TV
Vitamin A juga berguna untuk membantu produksi sebum, menjaga kulit kepala lebih sehat, dan mempertahankan lebih banyak rambut.
3. Menggunakan ginseng
Ginseng mengandung fitokimia tertentu yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut di kulit kepala.
Untuk menghentikan rambut rontok, ginseng dapat digunakan sebagai obat oles (topikal) atau suplemen.
Gunakan secara rutin untuk hasil yang maksimal, cara mengurangi rambut rontok ini terbilang aman karena memakai bahan alami.
4. Mengoleskan jus bawang putih
Jus bawang berpotensi memiliki efek positif pada rambut rontok.
Sebuah studi menemukan bahwa mengoleskan jus bawang ke kulit kepala membantu pertumbuhan kembali rambut pada pria dan wanita dengan alopecia merata.
Sekitar 80 persen peserta yang menggunakan jus bawang dioleskan di kulit kepalanya melihat perubahan yang membaik setelah 6 minggu.
5. Mengoleskan minyak kelapa
Studi menemukan bahwa minyak kelapa dapat membantu mencegah kerusakan rambut akibat perawatan dan paparan sinar ultraviolet (UV).
Asam laurat dalam minyak kelapa berperan membantu mengikat protein di rambut, sehingga melindunginya dari kerusakan di akar atau helaiannya.
Direkomendasikan untuk memijat kulit kepala secara perlahan setelah mengoleskannya.
Hal itu untuk meningkatkan aliran darah dan membantu pertumbuhan rambut kembali menggantikan yang rontok.
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul, Cara Mengurangi Rambut Rontok, Bisa Oleskan Bawang Putih!