- Eksfoliasi
Gunakan scrub eksfoliasi lembut dengan bahan seperti salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih dari kulit.
Ini dapat membantu mengurangi jumlah kulit mati yang berisiko menyumbat pori-pori.
- Pakai pakaian longgar
Gunakan pakaian longgar agar kulit dapat bernapas.
- Gunakan tea tree oil
Tea tree oil diyakini dapat membantu mengobati jerawat dengan membunuh bakteri penyebabnya.
- Makan makanan sehat
jika rentan berjerawat, ada beberapa makanan yang perlu dihindari, yaitu makanan dengan indeks glikemik tinggi, yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. contohnya roti putih, pasta dan nasi, serta kentang.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Berbagai Penyebab Jerawat Punggung dan Cara Mengatasinya