GridFame.id - Jerawat punggung masih menjadi masalah yang paling dikeluhkan oleh sebagian orang.
Selain merusak penampilan, jerawat punggung kerap membuat penderitanya merasa tidak nyaman.
Lantaran rasa gatal dan perih yang diakibatkan.
Jerawat punggung ini tidak menyerang seseorang tanpa sebab.
Melainkan terdapat beberapa faktor penyebab tumbuhnya jerawat di punggung, seperti penyumbatan pori dan beberapa faktor lainnya.
Sebum yang diproduksi di beberapa kelenjar yang terhubung dengan folikel rambut ini sebenarnya bermanfaat bagi kulit dan rambut karena berfungsi melembapkan.
Kendati demikian, terkadang sebum bisa diproduksi berlebihan.
Nah, jerawat akan terbentuk ketika sebum berlebih dan sel kulit mati menumpuk.
Penumpukkan ini akan menyumbat pori pori kulit dan bakteri.
Selain itu, ada beberapa penyebab umum jerawat punggung lainnya, yaitu :
- Keturunan, masalah jerawat dapat diturunkan.
Baca Juga: Katakan Selamat Tinggal Pada Jerawat Punggung Anda Hanya Dalam Semalam dengan Bahan-Bahan Alami Ini
- Pengobatan, beberapa obat seperti antidepresan dapat menyebabkan jerawat.
- Hormon, perubahan hormon saat remaja, kehamilan, dan menstruasi bisa jadi penyebab jerawat.
- Keringat, keringat yang terperangkap di bawah pakaian ketat bisa membuat jerawat makin parah.
- Stres, meski bukan penyebab langsung jerawat, stres dapat menjadi salah satu faktor penyebabnya.
Selain itu, menurut American Academy of Dermatology, karbohidrat pada roti atau keripik kentang yang dapat meningkatkan kadar gula darah dapat menimbulkan jerawat.
Lalu bagi beberapa orang, produk susu pun bisa jadi penyebabnya.
Cara Mengatasi Jerawat Punggung
Jerawat punggung bisa diatasi. Berikut cara mengatasi jerawat punggung seperti dilansir dari Healthline.
- Mandi setelah berolahraga
Keringat dan kotoran menempel di kulit setelah berolahraga dapat menyebabkan munculnya jerawat di punggung.
Oleh sebab itu, sebaiknya segera mandi setelah berolahraga.
- Eksfoliasi
Gunakan scrub eksfoliasi lembut dengan bahan seperti salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih dari kulit.
Ini dapat membantu mengurangi jumlah kulit mati yang berisiko menyumbat pori-pori.
- Pakai pakaian longgar
Gunakan pakaian longgar agar kulit dapat bernapas.
- Gunakan tea tree oil
Tea tree oil diyakini dapat membantu mengobati jerawat dengan membunuh bakteri penyebabnya.
- Makan makanan sehat
jika rentan berjerawat, ada beberapa makanan yang perlu dihindari, yaitu makanan dengan indeks glikemik tinggi, yang dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat. contohnya roti putih, pasta dan nasi, serta kentang.
Artikel ini pernah tayang di Kompas.com dengan judul Berbagai Penyebab Jerawat Punggung dan Cara Mengatasinya