Orang telah menggunakannya selama berabad-abad untuk meningkatkan banyak aspek kesehatan jantung, termasuk sirkulasi, kadar kolesterol, dan tekanan darah
6. Kapulaga
Kapulaga adalah rempah-rempah yang lezat dengan rasa yang sedikit manis dan intens. Ini dkemas dengan berbagai antioksidan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Sebuah studi 12 minggu pada 20 orang dewasa yang baru didiagnosis dengan tekanan darah tinggi menemukan bahwa mengonsumsi 3 gram bubuk kapulaga setiap hari secara signifikan mengurangi tekanan darah, menunrunkannya mendekati kisaran normal
Artikel ini pernah tayang di Sonora.id dengan judul Tanaman Herbal yang Dipercaya Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi