GridFame.id -
Siapa yang masih suka mengkonsumsi makanan manis saat berbuka puasa?
Ya, sudah tak asing lagi jika berbuka puasa dengan makanan manis.
Selain gorengan, kebanyakan masyarakat mengkonsumsi makanan dan minuman manis.
Seperti meminum teh manis, es campur atau makanan manis kurma, jajanan pasar martabak dan lain-lain.
Memang benar, mengkonsumsi makanan manis dan minuman manis terasa sangat lezat.
Sayangnya, hal tersebut tak bagus untuk kesehatan.
Mengapa?
Nyatanya mengkonsumsi makanan manis berlebihan bisa menyebabkan gula darah meningkat./
Hal tersebut di beberkan oleh Ketua Pergizi Pangan Indonesia, Prof. Hardinsyah, MS. PhD.
Dimana kondisi itu disebut dengan hiperglikemia.
Baca Juga: Dijamin Badan Tetap Bugar! Ini Waktu Terbaik untuk Olahraga saat Puasa