Anda dapat melacak asupan kalori harian, mengatur target berat badan, dan memantau aktivitas fisik.
4. Lose It!
Selanjutnya ada aplikasi Lose It! yang tak kalah praktisnya.
Aplikasi ini membantu Anda membuat rencana diet pribadi, menghitung kalori, dan bahkan memberikan saran menu harian sesuai dengan preferensi makanan Anda.
5. SparkPeople
Terakhir adalah aplikasi SparkPeople.
Aplikasi ini tidak hanya membantu menghitung kalori, tetapi juga menawarkan artikel dan tips kesehatan.
Aplikasi ini menyediakan program harian yang dapat diikuti untuk mencapai target berat badan dan gaya hidup sehat.
Semoga informasinya bermanfaat!
Baca Juga: Simak Tips Hemat Gas Selama Bulan Puasa Walau Masak Buka dan Sahur