Sadar berat badannya di atas rata-rata, wanita 40 tahun ini pun mencoba segala macam diet untuk menurunkan berat badannya.
Selain untuk menambah momongan, akibat obesitas, banyak keluhan yang dirasakannya.
Antara lain sering pusing, lelah, dan ingin menjaga anak sampai besar.
Ia pun sempat mencoba diet yang hanya makan satu makanan, akupunktur, dan terapi namun tidak ada efeknya.
Akhirnya setelah berkonsultasi dengan dokter, Ia diminta untuk menurunkan berat badan secara bertahap dengan mengatur pola makan dan berolahraga.
Bisa dibilang, menu diet ala Tike ini berbeda dari menu diet yang sering disarankan.
Selain masih makan nasi putih, menunya juga termasuk enak, lo!
Misalnya saja contoh sarapan yang diunggah olehnya berikut ini.
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar