Ampuh dan Bisa Dicoba Sendiri! Anda Wajib Tahu 5 Titik Pijat Ini Agar Tubuh Bisa Rileks Instan

Tidak semua orang juga menyukai dipijat oleh seorang terapis, dan lebih senang melakukannya sendiri.

Jika anda ingin melakukan pijatan sendiri, anda wajib mengetahui 5 titik penting agar stres segera reda.

Baca Juga: Liburan ke Amerika, Sunan Kalijaga Jodohkan Salmafina dengan Bule Muslim: Berharap Sang Putri 'Kembali'

1. Di antara Kedua Alis

Titik pertama adalah antara kedua alis tepatnya diatas hidung.

Memijat diantara kedua alis diyakini dapat menghilangkan stres sekaligus rasa cemas seseorang.

Cara memijatnya sangatlah mudah.

Anda hanya perlu menutup mata, dan memijat secara perlahan alis dari arah luar ke alis bagian tengah.

Gerakan yang dilakukan adalah memutar telunjuk dengan ibu jari.

2. Pergelangan Tangan

Baca Juga: Dulunya Foto Model Bertubuh Besar Ini Sehabis Pemotretan Selalu Di-Photoshop Hingga Akhirnya Ia Mengubah Sesuatu

Untuk menghilangkan stres berikutnya, anda perlu melakukan pijatan pada pergelangan tangan.

Tekan pergelangan tangan menggunakan ibu jari dalam waktu lima menit.

Lakukan hal tersebut secara bergantian dari pergelangan tangan kanan dan kiri anda.

Selain menghilangkan stres, hal tersebut juga dapat membantu melatih sistem pernafasan.

PROMOTED CONTENT